FLAŞ Son dakika haberi: AB'den Putin'e ekonomik darbe! Rusya kara listeye alındı İngiltere Başbakanı Starmer, Xi Jinping ile görüştü ABD gerilimi sonrası harekete geçtiler! İran'dan kritik hamle SON DAKİKA | AB, İran Devrim Muhafızları Ordusunu terör listesine aldı Dışişleri Bakanı Hakan Fidan Abdüsselam Zubi ile görüştü AB'den İran'a yeni yaptırım: 15 yetkili ve 6 kuruluş listede Şara telefonuna yanıt vermedi! Macron’un Suriye arabuluculuğu sonuçsuz kaldı Nijerya’da yıkım protestosu: Polis müdahale etti
İST: 14°C USD: 34.52

Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey

01.05.2024 12:47 1 dk okuma 9476 Okunma
ÖNEMLİ ÖZET

Bu haber Spor kategorisindeki son gelişmeleri kapsamaktadır. Yaklaşık 1 dakikada gündeme hakim olabilirsiniz.

Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey
Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli yapılan sporun genel vücut sağlığıyla birlikte kalp sağlığını da önemli ölçüde desteklediğini gösteriyor. Ancak dikkat! Zira bazı kurallara dikkat etmezseniz kalbinize fayda yerine zarar verebilir hatta kalp krizi riskini artırabilirsiniz!
Yasal Bilgilendirme

Bu içerik RSS üzerinden otomatik çekilmiştir. Kaynak: Spor Servisleri.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR